Lachen macht glücklich


Klar, jeder sagt es: Lachen ist gesund. Und das lässt sich auch kinderleicht nachweisen. Erstaunlich bleibt trotzdem, wieviel Dinge gleichzeitig in unserem Körper und in unserem Gehirn auf einmal runder laufen, wenn wir lachen.

Das bedeutet nicht, dass Lach-Yoga ein Allheilmittel wäre, das ist sicher gewöhnungsbedürftig.

Aber vielleicht sollte man selber öfter mal lachen – denn andere können fast gar nicht anders, als zurück zu lachen. Unsere sozialen Gehirne sind auf das Lachen programmiert.

Mal schauen, ob ihr heute wenigstens schmunzeln könnt…


Download der Episode hier.
Musik: after laughter von GEIGERMEISTER / CC BY-SA 3.0